本剧以弟弟袁兵当兵到复员的三年零三个月(1425天)为时间线索，截取了这期间发生在袁帅、袁兵、袁小米和部队的战友们身上的真实故事，描写了和平年代普通军人在平凡坚守中的欢笑和泪水、温情与严峻交叠的不平凡情感历程，将战友情、手足情、父子情、爱情等人类美好的情感娓娓道来，让人感受温暖，看到希望。爱、宽容、成长、责任，是本剧要表达的主旨。葵花永远追随着太阳，怒放预示勃发的青春，声响是成长的讲述。该片被作者命名为“军旅青春励志篇”。
宋朝仁宗年间，灾荒连年，契丹又屯兵中原边境，形势十分恶劣，而太师府却是一派娱乐升平，边关信使前往太师府向三司使张之平告急，告知一百万两军饷被扣，河东三军就快断炊，军中十万火急。假传圣旨的太师心中暗惊，派人假扮契丹人追杀信使，信使不敌，重伤倒在开封府前。包拯目睹信使被刺，心中疑团顿起，觉案情重大，遂面陈皇上，决定亲往河东查访，包拯几人冲破重重艰难险阻，终于来到边关兵营，了解到军中实情，不由怒火中烧。……
20世纪30年代，狼子野心的日本其实力逐渐渗透到内地，暗中进行着他们不可告人的计划。日本驻哈尔滨生化武器研究小组在黑龙会的监督授意下秘密进行生化武器的研究，但其中一名感染鼠疫的研究员私下逃跑。他在被黑龙会追杀过程中被驻哈守备旅的军医冷风（王雷 饰）救下，但此人最终被特务杀害。鼠疫事件宛如一枚炸弹，令各方势力大受触动，甚至连境外的苏联也派出特工潜入哈尔滨。局势愈加紧张，日本人丧心病狂试图湮灭一切证据，而身处漩涡中央的冷风无疑成为他们最为切齿的对象。
食梦妖孟黎（李沐宸 饰）因前世被方士沈道之欺骗取血、抽灵根而恨之入骨。百年后，她伪装接近转世为贤王沈确（耿業庭 饰），欲在其梦中寻回灵根复仇。被囚禁的两人却在相处中再生情愫，并揭露妖乱阴谋。孟黎于沈确梦中得知前世真相及背叛苦衷，最终为救沈确而死。又百年，两人于人间重逢。
曾是不良人首领的江湖，因未能护送关键证人韩阳而使忠将胡将军蒙冤，不良人兄弟也因此受害。多年后，卢家赏识他的武艺，他尽心报恩，后独自漂泊，渴望过平凡生活。然而，遇到麟鬼阁的恶徒让他再度卷入江湖风波。江湖救下孤女蓉儿，与旧识夜雨携手相伴，两人心怀正义、共担艰险。
徐冰（海清 饰），年过三十，单身，干练冷峻，不苟言笑，是五星级酒店粤海风的行政总厨，在后厨被大家尊奉为老大，是一个下属们既敬佩又惧怕的角色。时慧宝（小沈阳 饰），东北人，刑满释放人员，善良油滑，风趣幽默，厨艺精湛，走到哪里都能带来一片的笑声。这两个完全没有交集的人物却在命运的安排下走到了一起。二人先是分别占据两家饭店后厨，展开一连串厨艺和心计的大比拼。几轮较量之后，时所在的饭店改弦易张，他也带着手下转投粤海风门下。本就是性格相违，加上又是曾经的对手，一山不容二虎，徐冰自然和时慧宝继续展开较量。在这一过程中，两人各自经历着亲情和爱情的历练，彼此的隔阂也渐渐消除。
考入重点高中的白一涵，被高冷学霸林星泽所吸引，在闺蜜周小雨的帮助下，渐渐引起了林星泽的注意。与此同时，从国外转学回来的杨天然和白一涵相识，漫长的青春岁月，白一涵、林星泽、杨天然展开了一段感情纠葛，青春年少的时光逝去，成年的他们，命运又走向了不同的结局。
该剧讲述了以潘岩、左娜、舒一南为代表的初入职场的打工人，在行业资深前辈的带领下，于职场和生活的路上守望初心，在平凡中创造不凡的“奋逗”故事。
林笑笑（张静初 饰）、潘芝芝（张歆艺 饰）和蔡春妮（秦岚 饰）是从小玩到大的好友，三人个性虽然迥异，友情上亦有着各种磕磕碰碰，但到底是相互扶持着一路走来的同伴，彼此之间友谊十分坚实。林笑笑固执死板的个性让她在职场和情场上都吃了大亏，不仅离了婚丢掉了工作，还必须独自肩负起抚养儿子的重任。某日，林笑笑邂逅了名为时光（袁弘 饰）的建筑师，袁弘被林笑笑的坚强和乐观深深吸引，两人之间的关系越走越近。然而，令林笑笑没有想到的是，潘芝芝竟然也疯狂的喜欢上了时光，与此同时，儿子对母亲的新恋情表现出了强烈的抵触，一时之间，林笑笑不知道该做出怎样的选择。
20多岁的苏典典为代表的“金童玉女”式的婚姻，经历了令人羡慕的短暂过程最终失败了；一对年轻人经历真正爱情至上的结合，大难当头考验了他们的情感；已经离了婚的中年男大款、克林顿式的事业成功者，身边女人犹如走马灯；50多岁的知识分子，重病在身的妻子和一辈子忍受寂寞的丈夫，双方都让人同情；陶然姑娘，始终不渝地追求爱情，十分阳光…… 谭小雨、陶然和苏典典都是同一家医院的护士。苏典典和在大医药公司担任经理……
肉身之眼晦暗不明，见近不见远，见前不见后，见明不见暗，看到的并非确凿无误存在。外表看起来丝毫没有任何存在感的夏冬青（刘智扬 饰），有一个不为人知的秘密，他可以看到另一个世界的众生。自幼在孤儿院长大的他大学刚刚毕业，正准备考研，此时他正四处求职打工。在此期间，冬青被444号便利店录取。据说这家便利店半夜12点后会闹鬼，原来这里正是两个不同纬度空间上的连接点在冥界担任公务员的赵吏（于毅 饰）直接管理着便利店，他自称“灵魂摆渡人”，每天迎来送往，指引鬼魂们去往应该去的世界。冬青和性格直爽的女孩王小亚（肖茵 饰）则成为一个个灵异事件的见证者。
昔日校花安然为拉投资假扮“人生赢家”，却在人前惨遭揭穿……失意至极的安然喝得酩酊大醉，阴差阳错与比小六岁的讨债房东言樾，有了“一夜情缘”。不久后她发现言樾不仅是声优界的大明星黑沙，还是创业合伙人胡英俊找来的下个项目合作对象，而言樾却从不向外人透露他声优的身份。 在经历创业路上的一系列变故后，安然的游戏公司渐入佳境。曾经在感情中受挫的安然，也在与言樾嬉笑打闹的日常中被陪伴、被治愈，二人渐渐开始有时间和精力正视双方的情感。 突如其来的舆论危机，让两人陷入爱情与事业之间的两难。最终，安然持守着对游戏事业热忱的同时，言樾也走出害怕争吵的阴影，逐渐成熟，两人携手进退，一同让“喜欢的事业”走得更远。
因家逢变故而不得不中断学业的医学院学生顾初在经历了几年社会历练之后重返校园，想要完成学业和自己最初的梦想。毕业实习期间，她遇到了身为法医中心主检法医师的陆北辰，而陆北辰的另一个身份是顾初已逝男友陆北深的双胞胎哥哥。顾初带着复杂的情绪努力和陆北辰和平相处，而陆北辰却耿耿于怀于弟弟的死对顾初心怀偏见。两人在一起侦破一个又一个案件的同时逐渐放下心结，就在两人以为可以重新开始的时候，兄弟亲情和两个家庭的矛盾却横亘在两人面前。最终，正义战胜邪恶，爱感化一切，真相让凶手无处遁形，两个人的爱情也修成正果。
